Kako podaljšati porjavelost kože? To so triki, ki res pomagajo
Želite, da porjavelost po dopustu ostane dlje? Preverite, kako preprečiti luščenje kože, katere napake se izogniti in kako kožo pravilno negovati.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Po dopustu si marsikdo želi, da bi lepo zagorela polt ostala še dolgo. A pogosto se zgodi ravno nasprotno, že nekaj dni po vrnitvi domov začne koža izgubljati bronast odtenek, postane suha in se začne luščiti.
Dobra novica je, da lahko z nekaj preprostimi navadami porjavelost ohranite precej dlje. Ključ ni v tem, da bi kožo še dodatno izpostavljali soncu, ampak da zanjo pravilno skrbite in ji pomagate pri obnovi.
Zakaj se koža po sončenju začne luščiti?
Luščenje kože je povsem naraven proces. Zgornja plast kože se neprestano obnavlja, sončni žarki pa ta proces še pospešijo. Če je bila koža preveč izpostavljena UV-žarkom ali celo rahlo opečena, se bodo poškodovane kožne celice hitreje odluščile.
Prav zato dermatologi poudarjajo, da je najpomembnejša preventiva – zaščita pred soncem. Koža, ki ni bila poškodovana, bo tudi porjavelost ohranila dlje časa.
Vlaženje je največji zaveznik porjavelosti
Če želite, da bo zagorela polt ostala lepa in enakomerna, mora biti koža dobro navlažena. Po vsakem prhanju nanesite bogat losjon ali mleko za telo z vlažilnimi sestavinami, kot so glicerin, hialuronska kislina, aloe vera, ceramidi ali karitejevo maslo. Še posebej dobrodošli so izdelki za nego po sončenju (after sun), saj kožo hkrati pomirijo in ji pomagajo zadrževati vlago.
Majhen trik: losjon ali gel za nego po sončenju shranite v hladilniku. Hladen izdelek bo kožo prijetno osvežil in zmanjšal občutek zategovanja po dnevu na soncu.
Izogibajte se prevroči vodi
Dolgo prhanje z vročo vodo koži ne koristi. Visoke temperature odstranjujejo naravna zaščitna olja, zaradi česar se koža hitreje izsuši. Namesto tega se prhajte z mlačno vodo, uporabljajte nežna čistila brez agresivnih sulfatov, kožo pa po prhanju le nežno popivnajte z brisačo, ne drgnite je.
Piling? Da, vendar ob pravem času
Veliko ljudi meni, da piling po sončenju pospeši luščenje kože. V resnici je pomembno predvsem, kdaj ga naredite.
Če koža ni razdražena ali opečena, lahko nežen piling enkrat tedensko pomaga odstraniti odmrle celice in poskrbi za bolj enakomeren videz porjavelosti. Če pa se koža že lušči ali je občutljiva, piling za nekaj dni raje izpustite in se osredotočite na intenzivno vlaženje.
Tudi prehrana vpliva na videz kože
Za lepo kožo ni pomembna le kozmetika, ampak tudi to, kaj zaužijemo. Poskrbite za zadosten vnos tekočine, na jedilnik pa čim pogosteje uvrstite živila, bogata z beta karotenom, kot so korenje, sladki krompir, marelice, melona in mango. Koristni so tudi vitamin C, vitamin E ter zdrave maščobe iz oreščkov, semen in mastnih rib, saj sodelujejo pri obnovi kože in ohranjanju njene zaščitne pregrade.
Samoporjavitveni izdelki lahko osvežijo zagorelost
Ko začne naravna porjavelost bledeti, jo lahko diskretno osvežite s samoporjavitvenim losjonom ali kapljicami za samoporjavitev. Da bo rezultat čim bolj naraven, izdelek vedno nanesite na dobro navlaženo kožo in ga enakomerno razporedite.
Tem napakam se po sončenju raje izognite
Če želite, da porjavelost traja čim dlje, strokovnjaki odsvetujejo uporabo izdelkov z retinolom ter močnimi kislinami (AHA in BHA) takoj po dopustu. Te sestavine pospešujejo obnavljanje kože, zato lahko porjavelost zbledi hitreje.
Prav tako ni priporočljivo vsakodnevno uporabljati grobih mehanskih pilingov ali kože močno drgniti z brisačo.
Zakaj pri nekaterih porjavelost izgine hitreje?
Na obstoj zagorele polti vplivajo tip kože, starost, hitrost obnavljanja povrhnjice in predvsem stopnja hidracije. Pri suhi koži se odmrle celice hitreje odluščijo, zato tudi porjavelost običajno hitreje zbledi. Dobro navlažena koža pa bronasti odtenek ohrani dlje in je videti bolj sijoča.
Ne pozabite na zaščitni faktor
Veliko ljudi misli, da zagorela koža ne potrebuje več zaščite pred soncem. To ne drži. Tudi če ste že porjaveli, je vsakodnevna uporaba kreme z zaščitnim faktorjem še vedno nujna. Tako boste preprečili dodatne poškodbe kože, prezgodnje staranje in neenakomerno luščenje
Koža po dopustu ne potrebuje agresivnih tretmajev, temveč predvsem čas in nego. Redno vlaženje, nežno čiščenje, dovolj tekočine in zaščita pred soncem bodo naredili veliko več kot vsakodnevni piling ali ponovno intenzivno sončenje.
Če boste za svojo kožo skrbeli tudi po vrnitvi z morja, bo porjavelost ostala lepa in enakomerna precej dlje, koža pa mehka, zdrava in sijoča.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
