Za Natašo Bekvalac leta niso ovira
Srbska pevka velja za eno najbolj privlačnih žensk na balkanski sceni, številni pa pravijo, da je te dni videti bolje kot kadar koli prej.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Čeprav Nataša Bekvalac stopa v peto desetletje življenja in je mama dveh hčera, pevka s svojim videzom, energijo in izklesano postavo še vedno navdušuje javnost. Tokrat je pozornost pritegnila z objavami z Ibize, kjer trenutno uživa na dopustu.
Na družbenih omrežjih je delila fotografijo v bikiniju in takoj sprožila val komentarjev navdušenja in občudovanja. Mnogi sledilci so zapisali, da je pevka videti skoraj enako kot v svojih mlajših letih, številni pa menijo, da je danes celo v boljši formi kot nekoč.
Na fotografiji je pozirala pred ogledalom v karirastem bikiniju, njena vitka in čvrsta postava pa ni ostala neopažena. Posebno pozornost je pritegnila tudi tetovaža nad stegnenico, zaradi katere je fotografija med oboževalci povzročila še več navdušenja.
Pevka že dolgo odkrito govori o tem, da za njenim videzom stojita disciplina in zdrav življenjski slog. Večkrat je poudarila, da brez pravilne prehrane in redne telesne aktivnosti ne bi mogla ohranjati takšne forme.
V preteklosti je že razkrila podrobnosti svojega prehranskega režima, s katerim naj bi izgubila kar nekaj kilogramov. Kot pravi, njen način prehranjevanja temelji predvsem na izločanju ogljikovih hidratov, hkrati pa vključuje dovolj beljakovin in zelenjave.
Njena prehrana temelji na mesu, jajcih, mlečnih izdelkih z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zeleni zelenjavi, oreščkih in velikih količinah vode. Ob tem poudarja, da se izogiba pekovskim izdelkom, krompirju, soji, fižolu, testeninam, grahu, rižu, sladkarijam, sokovom in večini sadja, razen ob posebnih dnevih, ko si dovoli manjši “prekršek”.
Po njenih besedah je takšen način prehrane mogoče brez večjih težav vzdrževati daljše obdobje, rezultati pa naj bi bili vidni zelo hitro. Trdi celo, da je mogoče v enem mesecu izgubiti najmanj deset kilogramov, pri čemer dieta predvsem zmanjšuje maščobo, mišična masa pa ostaja ohranjena.
