Gorazd Rajher: »Ključ je v sproščenosti«
Gorazd Rajher, trener najhitrejšega Slovenca Aneja Čurina Prapotnika, svojega varovanca na EP v Birminghamu ne bo spremljal v živo, ampak le »na daljavo«.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
S kakšnimi občutki ste Aneja pospremili na EP?
G. Rajher: »Skladno s temperaturami, z vročimi (smeh)! Obenem pa vročimi tudi zaradi tega, ker so ponedeljkove meritve pokazale zelo dobro pripravljenost, vsaj na ravni državnega rekorda v Mariboru pred dobrim mesecem. Vedno se borimo z vetrom in štoparico, ob tem pa bo imel Anej v Birminghamu ob sebi na progi še sedmerico konkurentov. Moji občutki so dobri, tudi tempiranje zaključnih priprav je – glede na povratne informacije Aneja samega – uspelo, vsaj v smislu tega, da je spočit in pripravljen na največje letošnje tekmovanje. A torek bo svoja zgodba, v kateri zaenkrat še ne vemo, ali bo tekel dvakrat ali trikrat.
Zagotovo pa se parametri za uspeh skrivajo v podrobnostih: zaenkrat vemo, da smo dodali ščepec soli, koliko zrn v tem ščepcu pa je garancija za uspeh, pa je pred tekom težko reči.«
Zadnji trije tedni so potekali tako, da je imel najprej tri dni proste, nato ste slaba dva tedna delali na polno, v zadnjem tednu pa je sledilo spuščanje.
G. Rajher: »Ja, po prihodu iz tekmovanj po Evropi sem vedel, da je potreben manjši odmik od treningov in tekmovanj, da se mentalno spočije. V torek pa sva potem začela delati s polnim fokusom, kar je tudi dobro sprejel, pokazal je velik interes, užival je, predvsem pa je bil sproščen. Upam, da bo prav to prenesel na samo tekmovanje in potem tudi v nadaljevanje sezone in še naprej.
Jaz sem tisti, ki sestavljam program in imam štoparico v roki, Anej pa je tisti, ki mi mora povedati čim več o svojih občutkih, kaj mu ustreza in kaj ne. To je na nek način umetnost treninga, ni pa enega samega recepta in ene same metode. Torek bo dan D, ko se bo glede uspešnosti vse skupaj pokazalo na stezi. Vse je bilo podrejeno temu, da bi bil Anej v torek na vrhuncu nekega ciklusa.«
Kako so/bodo potekali zadnji dnevi pred torkovim nastopom med posamezniki?
G. Rajher: »Sobota je bila rezervirana za pot, v nedeljo je potekalo seznanjanje s štarterjem in stezo, brez kakšnega agresivnega treninga, v ponedeljek je priprava na tekmo, v torek pa je tekmovanje. Vse poteka hitro, kar je v določenih primerih tudi najbolje.«
Svojega varovanca boste spremljali na daljavo?
G. Rajher: »Ja, to je zgodba Atletske zveze Slovenije in mojega dolgega jezika – pač vedno povem, kaj si mislim in se ne bojim nikogar. Meni s temi odločitvami ne delajo nič hudega. Zagotovo pa v Birmingham ne bi šel na počitnice, ampak delat.«
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.