© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Tortilja s pečenim jajcem, fižolom in avokadom

Tortilja s pečenim jajcem, fižolom in avokadom

Čas priprave 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 1 osebo
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 1 žlica sončničnega olja
  • 1 koruzna tortilja
  • 1 jajce
  • 200 g črnega fižola iz pločevinke
  • limetin sok
  • 1⁄2 zrelega avokada
  • 50 g sira feta
  • pekoča čilijeva omaka (na primer srirača)

Sestavine

  • 1 žlica sončničnega olja
  • 1 koruzna tortilja
  • 1 jajce
  • 200 g črnega fižola iz pločevinke
  • limetin sok
  • 1⁄2 zrelega avokada
  • 50 g sira feta
  • pekoča čilijeva omaka (na primer srirača)

Postopek

1

Fižol oplaknemo in odcedimo. Avokado olupimo in narežemo na rezine. Feto zdrobimo.

2

V ponvi na visoki temperaturi segrejemo olje. Nanj položimo tortiljo in jo na vsaki strani grejemo 1 do 2 minuti, da se rob hrustljavo zapeče. Nato jo preložimo na krožnik.

3

V ponvi spečemo jajce. Medtem v skledo damo fi žol, sol in poper ter malce limetinega soka in vse skupaj nekoliko pretlačimo z vilicami.

4

Tortiljo premažemo s fi žolovim namazom, obložimo z jajcem, avokadom in feto ter pokapamo s čilijevo omako. Tik preden postrežemo, na jed iztisnemo še malce limetinega soka.

Priljubljeni recepti

Fajitas – govedina na žaru po mehiško

Če imate čas, meso za fajitas položite v marinado že dan prej

15 min
Enostavno

Koruzne pogačice

Koruzne pogačice so pripravljene, kot bi mignil, skupaj s solato pa so lahko odlična malica.

Enostavno

Češnjev kolač iz koruznega zdroba

Brez glutena - s polento namesto moke

1 h 25 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.