© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje
Čas branja 2 min.

Zamrzovalnik ni le za sladoled: 10 sestavin, ki naj bodo vedno pri roki


Barbara Slivnik
10. 6. 2026, 05.31
Posodobljeno
12. 06. 2026 · 07:58
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Večina nas v zamrzovalniku shranjuje meso, kruh, golaž, omake in sladoled, a izkušeni kuharji vedo, da je smiselno v predale dodati nekaj premišljeno izbranih sestavin.

pogrevanje-hrane, zastrupitev-s-hrano
Shutterstock
Shranimo lahko tudi zelišča ali domač pesto

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Dober tek za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Dober tek logo

Nastavi

Združili smo 10 idej za živila oziroma sestavine, ki jih je v kuhinji dobro vedno imeti pri roki, saj z njimi prihranimo čas, zmanjšamo količino zavržene hrane, predvsem pa izboljšamo okus številnih jedi.

Nasekljan česen

Česen je osnova neštetih jedi, a njegovo lupljenje in sekljanje pogosto prestavljamo do zadnjega trenutka. Če ga pripravimo vnaprej in zamrznemo v modelčkih za led, bomo imeli vedno pripravljeno aromatično osnovo za omake, juhe, enolončnice in druge jedi.

Svež ingver

Ingver hitro izgubi svežino, če ga predolgo hranimo v hladilniku, v zamrzovalniku pa ostane uporaben več mesecev. Še zamrznjenega lahko naribamo neposredno v karije, jedi iz voka, marinade ali čaj.

Domač pesto

Ko bazilika na vrtu bujno raste, jo je smiselno porabiti za pripravo večje količine pesta. Zamrznjene kocke so priročne za testenine, rižote, juhe, omake in kot dodatek pečeni zelenjavi.

Preberite še

Jušna osnova

Domača jušna osnova velja za enega najpreprostejših načinov za izboljšanje okusa. Pripravimo jo lahko tudi iz delov živil, ki bi sicer romali v smeti, kot so kosti, oklepi, lupine, stebla … Uporabimo jo lahko v juhah, omakah, rižotah, enolončnicah ali pri kuhanju riža in drugih žit.

Sveža zelišča v oljčnem olju

Peteršilj, bazilika, koriander in druga zelišča pogosto ovenijo, preden jih uspemo porabiti. Drobno sesekljana zelišča, prelita z oljčnim oljem in zamrznjena v manjših porcijah, pa bodo vedno nared, da izboljšajo okus kosila.

shutterstock_2584391263.jpg
Shutterstock
Limono lahko porabimo v številnih sladkih in slanih jedeh

Limonov sok in lupinica

Sok in lupino bio limon lahko zamrznemo in uporabimo pozneje. Nekaj žlic limonovega soka ali malce lupinice pogosto zadostuje, da jed dobi bolj svež in uravnotežen okus.

Čili paprike v kisu

Pikantna kombinacija čilija in kisa je odličen dodatek za juhe, enolončnice, omake in marinade. Ker običajno uporabimo le majhne količine, je zamrzovanje dober način za podaljšanje uporabnosti.

Paradižnikova mezga

Kadar recept zahteva le žlico mezge, preostanek pogosto ostane pozabljen v hladilniku. Če jo razdelimo v manjše porcije in zamrznemo, pa bo vedno pri roki za pripravo omak, golažev in juh.

Vino za kuhanje

Odprta steklenica vina je pogosto uporabna le nekaj dni. Če vino zamrznemo v modelčkih za led, ga bomo vedno lahko dodali v omake, rižote, k pečenkam in drugim jedem ter poskrbeli za globino okusa.

Maščoba od pečene slanine

Tega trika morda ne poznate. Maščobo, ki ostane po peki slanine, precedimo, ohladimo in zamrznemo v manjših količinah. Žlička takšne maščobe lahko obogati okus pečenega krompirja, pražene zelenjave, jajc ali domačih omak. Namesto da jo zavržemo, jo spremenite v sestavino, ki bo še dolgo služila v kuhinji.

Majhne zaloge, ki naredijo veliko razliko

Skupna lastnost vseh teh sestavin je, da jih običajno uporabimo v majhnih količinah. Prav zato ostanejo neporabljene in končajo med odpadki. Zamrzovalnik jim podaljša uporabnost, nam pa prihrani čas in marsikateri nakup.

Dober tek

Tedenski izbor novih receptov, kuharskih trikov in idej za raznolike ter okusne obroke, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.