© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje
Čas branja 2 min.

Testeninska solata bo ostala sočna, če upoštevate teh 5 pravil


Urška Petelin
27. 6. 2026, 05.55
Posodobljeno
28. 06. 2026 · 22:23
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Testeninska solata je nepogrešljiva na piknikih, a pogosto postane suha, še preden jo postrežemo. S temi preprostimi triki bo vsakič sočna in polna okusa.

tylijura-ai-generated-8972172_1920.jpg
Pixabay
Za testeninske solate so primernejše krajše testenine, saj se jih preliv lepo oprime, pa tudi laže jih jemo.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Dober tek za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Dober tek logo

Nastavi

Testeninska solata je priročna, nasitna, primerna za piknike, žare in hitra kosila. Pripravimo jo lahko na stotine različnih načinov (naše najljubše recepte smo zbrali na dnu prispevka), žal pa ni redko, da po nekaj grižljajih razočara.

Zares dobra testeninska solata ni zgolj skleda testenin z nekaj zelenjave, ampak premišljeno sestavljena jed, pri kateri imajo pomembno vlogo izbira testenin, čas začinjanja in razmerje med sestavinami.

1. Testenine kuhajte minuto manj kot sicer

Če želite, da solata ostane prijetne teksture tudi po nekaj urah v hladilniku, testenin ne prekuhajte.

Manj kuhane testenine bodo bolje ohranile obliko, ko pa bodo vpile nekaj tekočine iz preliva, pa bodo postale ravno prav mehke in še okusnejše.

2. Izberite pravo obliko testenin

Za hladne solate so posebej primerne krajše oblike, saj se preliv lepo oprime njihovih površin:

testeninska solata
Unsplash
Preliv iz pesta je zelo preprost, potrebuje le še nekaj sveže zelenjave in obrok je pripravljen.

3. Testenine splaknite ali ne – odvisno od preliva

Brez splakovanja pri oljčnih prelivih: Za testeninske solate, ki imajo preliv z oljčnim oljem, testenin ne spirajte. Zaradi tankega sloja škroba na testeninah se bo preliv bolje oprijel njihove površine.

Preberite še

Še rahlo tople jih zmešajte s prelivom in pustite, da se ohladijo skupaj z njim. Tako bodo vpile več okusa in ostale bolj sočne.

Splakovanje pri kremastih prelivih: Pri kremastih solatah z majoneznimi ali jogurtovimi prelivi pa testenine na hitro splaknite pod hladno vodo. Tako odstranite del površinskega škroba, ki bi se sicer pomešal s prelivom in ga med hlajenjem zgostil, zaradi česar bi lahko postal lepljiv ali 'pocast'.

4. Izberite sočne sestavine

Pri testeninskih solatah pogosto zmotno pretiravamo s hrustljavo zelenjavo. Kumare, paprika in korenje so dobrodošli dodatki, vendar potrebujejo družbo bolj sočnih sestavin

testeninska solata
Shutterstock
Če uporabljamo kremast preliv, testenine po kuhanju splaknemo.

Odlično se obnesejo:

  • paradižnik
  • pečene paprike, bučke, jajčevci
  • oljke (brez koščic)
  • vložena zelenjava (artičoke, gobice)
  • mocarela
  • feta
  • stročnice
  • pečen piščanec
  • tunina
  • dimljen losos

5. Solati pustite čas

Testeninska solata je ena redkih jedi, ki je pogosto še boljša čez nekaj ur. Ko se okusi povežejo, postane bolj uravnotežena in okusnejša.

Najbolje jo je pripraviti vsaj pol ure pred postrežbo, še bolje pa nekaj ur prej.

Pred serviranjem jo vzemite iz hladilnika nekoliko prej in po potrebi dodajte žlico oljčnega olja ali malo dodatnega preliva.

Tri kombinacije, ki vedno uspejo

Dober tek

Tedenski izbor novih receptov, kuharskih trikov in idej za raznolike ter okusne obroke, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.