Idealna človeška teža je individualna zadeva, ki nima nobene zveze z uveljavljenimi ideali lepote in s "popolno postavo", temveč temelji izključno na videzu obraza.
Profimedia
Ugotoviti morate, pri kakšni teži je vaš obraz najlepši.
Po podatkih o povprečni teži prebivalcev zahodnega sveta bi ženske morale v povprečju izgubiti dobrih šest kilogramov, da bi bile kar najbolj privlačne za nasprotni spol, moški pa dobrih osem kilogramov. Takrat namreč pride do sprememb na obrazu, kar vsi hitro opazijo, trdijo znanstveniki z Univerze v Torontu.
Profimedia
Ko je naš obraz najlepši, je naša teža idealna.
To pomeni, da bi morali posvetiti več pozornosti lepoti obraza kot pa mukotrpnim dietam in napornim treningom v telovadnicah oziroma poskrbeti, da stopimo samo toliko kilogramov, kolikor je potrebno za to, da bo naš obraz videti najlepši.
6 kilogramov bi morale ženske v povprečju izgubiti, da bi njihov obraz zažarel.
Če preveč shujšamo ali se zredimo, se nam to slej ko prej pozna na obrazu, ki postane na neki način deformiran.
Idealna teža je stvar vsakega posameznika in vsakdo bi moral ugotoviti, koliko kilogramov mora imeti, da je njegov obraz videti najbolj privlačen. Temu velja prilagoditi prehrano in telovadbo ter se zrediti ali shujšati. Če smo denimo pozorni samo na obseg pasu, se utegne zgoditi, da obraz ne bo videti tako lep, kot bi lahko bil. Vedeti morate, da večina ljudi najprej opazi obraz, šele zatem ostale dele telesa. Nekateri bi morali izgubiti več kilogramov, da bi jim obraz zablestel v polnem sijaju, drugi pa manj.
Profimedia
Večina ljudi najprej opazi obraz. Tako je od nekdaj bilo in tako bo.
Znanstveniki pravijo, da je ravno prikupen obraz najboljši pokazatelj zdravja ter idealnega indeksa telesne mase. Ugotovili so, da so ženske v povprečju najbolj atraktivne z indeksom telesne mase 23,8, moški pa 25,9. Ob tem znanstveniki poudarjajo, da je ženski obraz precej bolj občutljiv na spremembe kot moški, zato morajo tudi bolj paziti, da ne shujšajo preveč.
Profimedia
